Vinter i diskusringen

För någon vecka sedan blev det vinter igen hemma i Mora. Mysigt kan man tycka men kallt att träna, det har varit en sådan perfekt vinter för mig i år gällande träningen. Ingen snö oh inte så kallt. Men nu här om dagen har jag skottat fram diskusringen igen ute i all snö. Så nu tar jag mig i kragen och slutar vara en sådan vekling som går in och tränar för lite snö.

Lugnet

Så härligt att träningen flyter på bättre och bättre nu igen! Idag gick kastningen riktgt bra. och benpasset sen var grymt! Sjukt bra tryck i påkarna idag! Kul att det finns där. Har mesat lite ett tag på grund av förkylningar o dylikt men nuså! Gjorde nytt repPB i knäböj idag på 110 kg, 7or och en 8a blev det. Galet skönt att det är lite krut i benen!

Träningsläger i Uppsala

I helgen som var åkte jag direkt från stockholm till Uppsala för träningsläger med DSA (dala sports academy). Vi höll till på nya IFU arena. Det var kanonfint! All cred till deras fantastiska kasthörna, med två diskusringar samt en kulring. Verkligen toppen!
   Lägret gick i övrigt bra. Jag hade nyligen varit förkyld och sovit dåligt så jag var ganska seg. Men vi gjorde de årliga fystesterna, gjorde dem sist på Bosön. Och i år var alla värden förbättrade, så det kändes bra att kunna göra det och vara i så pass dålig form. men skall göra testerna någon dag snart när jag blivit helt frisk och utvilad, så man får se vad man verkligen går för!

träningsvärk till tusen!

har världens träningsvärk idag! Nog för att det var äckligt mycket igår, men ni vet, dag två efter legday. det är INSANE hur det kan kännas. All den hamstringsträningen känns verkligen nu efteråt! Kan inte gå en trappa normalt. yeey.

//Im so sored today! I thought it was enough yesturday, but today, you know day two after legday is INSANE. All my hamstringsworkout really feels today. I can not even walk in a stair as a normal person. yeeey!

bergsstigning!

 Jag och syrran är hemma och nöjda efter att bestigit Gesunda berget! kan ju verkligen meddela om att uppför var jobbigare än nedför! ;) Det var så himla fin utsikt uppifrån i alla fall! Och det var riktigt skönt att sitta där uppe på toppen och titta ut över vackra Siljan. Helt klart kommer vi få upp för Gesunda igen! ;)