lördag, januari 05, 2013

Överkropp assistans!


medan en massa människor valt att sitta vid tven och titta på jvm i ishockey tog jag och syrran och åkte ner till träningslokalen och körde skiten ur oss! Det var riktigt skönt! Vi körde bara assistans till överkroppen och rygg. Så imorgon kommer man nog ha en trevlig träningsvärk. provade en ny magövning också, känner redan hur det svider efter den.

f

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Skicka en Kommentar

Små regler som gärna får följas:
alla bilder som är gjorda/fotade av mig går under copyright.
ingen reklam tack.
jag tar emot konstruktiva kommentarer men jävlas inte bara, ingen tjänar på det, inte ens den som skriver.
det är copyright på layout och webbdesignen.
Jag ritar inte av någon/något på förfrågan. (det blir för många)

Tack för att du följer dessa! :)